Pravi duhovni partner/prijatelj je onaj koji nas ohrabruje da pogledamo duboko u sebe u potrazi za lepotom i ljubavlju.

Pravi učitelj je onaj ko nam pomaže da pronađemo učitelja u sebi samome.

Biti emotivno zdrav ne znači da uvek moramo biti pozitivni već da smo svesni svojih emocija i da znamo upravljati njima. Tada ih lako možemo transformisati. To se zove emocionalna inteligencija.

Ljudi koji imaju visok EQ, imaju sposobnost prepoznavanja vlastitih osećaja i upravljanja njima. Također mogu prepoznati emocije drugih ljudi. Kada si dozvolimo da u potpunosti osetimo i izrazimo emocije u sigurnom okruženju koje nas podržava, stvaramo prostor za isceljenje, lično, međugeneracijsko, itd.

Emotivne rane se leče negom i posvećenošću, jednako kao i telesne rane.

Ako ih pravovremeno ne uočimo i ne lečimo život nam se blokira, onemogućuje nam doživljaj svežine i radosti, prave međuljudske odnose i stvaralaštvo u radu.

Emocije..sve su emocije jednako važne!

I radost..i tuga..i strah..i ljutnja..

Nemoj ih kriti od sebe..jer su to vrata..koja pokazuju smer.

Kada ćutati, kada govoriti, kada se konfrontirati, svađati, objasniti, kada zagrliti, kada saslušati, suočiti se, prevladati, isplakati, obratiti pažnju, radovati se..

One su gorivo našeg bića.

Ne treba ih slepo slediti, jer su posledica misli, uverenja, očekivanja..ali biti u kontaktu sa njima je prva stepenica svesnosti.

Kako se sada osećam?

Što mi to govori?

Što mogu da uradim sa tim, sada?

Da li mi reflektuju mene ili drugu osobu?

Važno je onda postupati u skladu sa tim..bez primene..bez adekvatnog odgovora i usklađenog ponašanja nema napretka.

Stalnim usaglašavanjem sa emocijama..dolazimo do Mira..do božanske suštine u nama; a Mir je kraljica emocija!

Ni plus, ni minus, ni gore ni dole, nula=mir.

Kad je Mir onda znamo, vidimo jasno, pronalazimo prava pitanja i rešenja, ne lutamo, prihvatamo, potpuno razumemo i biramo naš sledeći korak.

Sve su emocije jednako važne; otkrivaju naše trenutno stanje i put kojim želimo ići.

Sposobnost za svesnost, spontanost i bliskost ukazuju na autonomiju našeg Bića..cilj svakog pravog rasta, razvoja, psihoterapije i napretka.

Neka Ljubav bude ljubljena!

NIJE DOZVOLJENO KOPIRANJE TEKSTOVA S OVE STRANICE BEZ NAVODA AUTORA